自考生莫轻易弃考如何战胜考试焦虑

  轻易弃考是对自己不负责任，据以往考试数据显示，每次考试中缺考的考生都占有相当比例，其中除生病，出差，迟到等原因外，绝大多数人是因为缺乏信心，担心考试通不过。

  其实，自考是水平测试，考生只要平时按照教材和考试大纲认真复习，取得考试合格成绩就不是很难的事情，因此，临近考试，考生要给自己鼓劲儿，要有“不备考不罢休”的劲头，考前良好的心理激励有助于考场更好地发挥。

  轻易弃考无形中浪费了时间，有些考生认为，反正考试年年有，这次不去考，下次考就是了，殊不知，多数专业课一年只有一次考试机会，轻易放弃将会耽误一年，即便考试没有合格，也可以从中了解试卷题型，命题思路，找到自身差距，弥补知识不足。

  轻易弃考不仅浪费报考费用，也浪费考试机构资源，考试机构每次为保证考试顺利进行，都会做大量的精心准备，考生轻易弃考，会造成人力，物力资源的浪费。

  在考场中，自己熟悉的状态，已经拥有的知识和技巧，一颗平常心，这三位一体的结合，用适当的警醒做助燃剂，能够让你得到更佳发挥，考试中要诀：。

  1，遇到难题，先越过，先解决那些你会的，容易的东西，时间允许的情况下，再回来处理它。

  2，已经懂得东西，不要大意，认认真真地做完它，减少大意造成的误差和失分，就是赚到新的分数，这个道理你懂的。

  3，拿到试卷，先花两分钟看一遍试题的大概情况，对整体难度和分布心中有数，如果觉得这次的试题都很难，那就让它难咯，请记住，我们要抓住的：永远是已经会的东西，不要在不会的事情上面浪费自己宝贵的时间。

  4，心慌，脑子空白，这个时候要先把试卷放下，哪怕时间再紧迫，也要给自己一些顺畅的深呼吸，然后告诫自己：我只要我平时会的，凡是不会的一律和我没关系，我只要完成会的就可以了。